oefeningen | Het Floreerburo

24 maart 2020 / Jennifer / tips

Mini-cursus ACT: omgaan met COVID-19

Tips van Russ Harris om met het corona-virus om te gaan!

9 februari 2020 / Jennifer / oefeningen

Zing deze van Brigitte Kaandorp maar eens mee. Uit volle borst. Defusie van sommige zwaar-leven-gedachten…

3 februari 2020 / Jennifer / oefeningen

Met deze korte oefening kun je whenever, wherever in een paar tellen in het hier…

2 februari 2020 / Jennifer / tips

Een jaar of drie geleden kreeg ik het idee om online te schrijven over positieve psychologie. Omdat…

Choice point model van Russ Harris. Ofwel: nooit meer keuzestress met dit makkelijke tweewegsmodel!

1 februari 2020 / Jennifer / tips

Nieuwe dingen doen houd je brein alert. Je voelt je er goed door. Grote kans…

17 januari 2020 / Jennifer / tips

Hoe staat het met jouw bloei? Leef jij je leven ten volle? Doe je waar…

6 december 2019 / Jennifer / oefeningen

De beste versie van jezelf Neem even de tijd. Ga gemakkelijk zitten, en pak pen…

6 december 2019 / Jennifer / oefeningen

Kernkwaliteiten en kernkwadranten Mirror, mirror, on the wall Iedereen heeft sterke kanten, kwaliteiten. Het mysterieuze…