Neem ruim van wat er te voelen is

Laatst geüpdatet op 28 oktober 2021

Neem ruim van wat er te voelen is

Bereidheid oefenen

  1. Neem even een moment voor jezelf.
  2. Sluit je ogen, adem een keer of drie bewust diep in en blaas langzaam uit.
  3. Open je ogen en zet ‘Hold your own – poem inspired showreel’ aan. Kijk en luister en merk op wat er opkomt van binnen.
  4. Maak ruimte voor alles wat er op te merken is.

Bronnen:

Blogstatistieken

  • 12.269 keer bekeken
Jennifer Geschreven door:

Wees de eerste om te reageren

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.