Het Floreerburo Berichten

8 maart 2017 / / tips
6 september 2021 / / tips

Sergio van der Pluijm, oprichter en hoofdtrainer van Bureau Bewezen Effect, heeft mooie interviews gehouden met ACT professionals over …ACT. En in die reeks interviewde hij mij ook. Het werd een heel leuk gesprek tussen twee bevlogen ACT-ers en je kunt het hier bekijken!

15 juni 2021 / / tips

Ja hállo, jij hebt ook gevoelens hè. Jammer dat je meestal niks snapt van wat je voelt. Wanhoop niet, het goede leven van de emotioneel intelligente mens ligt op je te wachten! Pak je telefoon erbij en open één van deze vijf apps!

14 juni 2021 / / tips
1 juli 2020 / / tips
6 april 2020 / / oefeningen

60% van ons kent de eigen sterke kanten niet. Zonde! Want weten waar je écht goed in bent, levert positieve emoties op, zorgt voor meer tevredenheid, minder stress en beter functioneren in werk en vrije tijd. Stel jezelf twee vragen en leer je superkrachten kennen!

24 maart 2020 / / tips
10 februari 2020 / / oefeningen

Zing deze van Brigitte Kaandorp maar eens mee. Uit volle borst. Defusie van sommige zwaar-leven-gedachten gegarandeerd!

4 februari 2020 / / oefeningen

Met deze korte oefening kun je whenever, wherever in een paar tellen in het hier en nu terecht komen. Gooi je anker uit en je…

Choice point model van Russ Harris. Ofwel: nooit meer keuzestress met dit makkelijke tweewegsmodel!

2 februari 2020 / / tips