Categorie: oefeningen

14 juni 2021 / oefeningen

Wondermooi gedicht van Kae Tempest, op film van Julie Brondeel, als inspiratie. Inspiratie voor de bereidheid om te voelen wat er te voelen is in jou.

6 april 2020 / oefeningen

60% van ons kent de eigen sterke kanten niet. Zonde! Want weten waar je écht goed in bent, levert positieve emoties op, zorgt voor meer tevredenheid, minder stress en beter functioneren in werk en vrije tijd. Stel jezelf twee vragen en leer je superkrachten kennen!

10 februari 2020 / oefeningen

Zing deze van Brigitte Kaandorp maar eens mee. Uit volle borst. Defusie van sommige zwaar-leven-gedachten gegarandeerd!

7 december 2019 / oefeningen

De beste versie van jezelf Neem even de tijd. Ga gemakkelijk zitten, en pak pen en papier. Doe je ogen even dicht, en adem een…

7 december 2019 / oefeningen

Kernkwaliteiten en kernkwadranten Mirror, mirror, on the wall Iedereen heeft sterke kanten, kwaliteiten. Het mysterieuze aan die kwaliteiten is dat je ze vaak zelf niet…

4 april 2019 / oefeningen
15 januari 2018 / oefeningen

Vriendelijk. Dat ben je wel voor je beste vriend. Voor je dochter. Voor je vader. Zelfs voor die oude heer in de tram, die je nog nooit eerder gezien hebt. En hoe zit dat als het je eigenste zelf betreft? Zelfvriendelijk much?

1 januari 2018 / oefeningen
20 september 2017 / oefeningen
27 juli 2017 / oefeningen

Je hebt het idee dat je ergens voor in de wieg gelegd bent. Wat weet je niet. Het knaagt soms, maar dan gaat het dagelijkse leven weer gewoon door. Tot nu.